Yoga

Trainingszeiten
montags	15:00 - 18:00

Sportstätte
Schule am Scheffelberg, Sternenstraße 3
08066 Zwickau

Wer kann teilnehmen?
Erwachsene, Männer und Frauen, nach oben kein Alterslimit
keine besonderen Voraussetzungen notwendig (bei speziellen körperlichen Behinderungen sollten Sie Ihren Arzt fragen)
Unser Ziel ist die Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Kraft, Beweglichkeit sowie das Erlernen von Entspannungsmethoden. Maßstab ist dabei die Befindlichkeit des eigenen Körpers; wir nehmen nicht an Wettkäpfen teil und haben auch keinen sonstigen Leistungsdruck.

Übungsleiter
Dipl.-Sportl. Eva-Maria Fritzsche